La tua lingua
italiano english Spain
Germany Portugal Russian
Traduci Translate
Navigazione
 Portale
 Forum
 Lista utenti
 Profilo
 FAQ
 Cerca
Cerca
 
 

Risultati per:
 

 


Rechercher Ricerca avanzata

Ultimi argomenti
» Perchè è detto questo del Paradiso più alto che esiste?
Oggi alle 00:50 Da Eroe per Caso

» L’arahant
Ieri alle 23:15 Da LUMA

» Immagini divertenti
7/14/2018, 22:24 Da Lancillotto2013

» ultimo libro letto
7/14/2018, 10:15 Da cassania

» Il piacere
7/14/2018, 01:08 Da Lancillotto2013

» Quando i banditi sono forti e quando sono deboli
7/13/2018, 23:01 Da LUMA

» Indriyavibhanga
7/13/2018, 22:44 Da LUMA

» 110 operazioni per assomigliare a UFO !!!
7/12/2018, 04:02 Da U F O

» Meditate gente .. meditate
7/12/2018, 02:05 Da Racchiadentro

Forum Paranormale Mistero Meditazione su Facebook

Facebook
Paranormale
Forum



Facebook
Paranormale
Attivo

La macchinetta del caffe fa le bizze

6/9/2018, 11:12 Da Carlo

Da qualche settimana la macchinetta del caffe si accendeva da sola, portata in un centro di riparazione non risulta che si sia guastata. La …

[ Lettura completa ]

Commenti: 2

Marcello Bacci

4/16/2018, 14:09 Da Claudio80

cheers
Ciao a tutti, stavo leggendo con un certo interesse la vicenda di Marcello Bacci, che ora non è più in vita. 
Era di Grosseto, era …

[ Lettura completa ]

Commenti: 0

Oggetti che si spostano.

1/1/2017, 15:30 Da Andrea72

Buongiorno a tutti, volevo chiedere Consiglio a voi su una questione che, ammetto, mi spaventa.
Sono sposato da 16 anni e non è mai accaduto nulla …

[ Lettura completa ]

Commenti: 10

Fatture esistono? Hanno sintomi?

2/16/2018, 12:02 Da Magika

Sintomi della Fattura.

anime tormentate maleficio - Anime tormentate dalle fiamme di un maleficio.
Rappresentazione tratta da un manoscritto …


[ Lettura completa ]

Commenti: 3

video con strane luci bianche

1/19/2018, 11:08 Da kardec

ciao a tutti..l'altro giorno vicino a degli alberi dove si trova una madonnina con dei ceri accesi e delle foto di persone appoggiate accanto, ( …

[ Lettura completa ]

Commenti: 20

Ivana Spagna shock: "Vedo fantasmi e faccio sogni

12/1/2017, 12:59 Da Eroe per Caso

Ivana Spagna shock: "Vedo fantasmi e faccio sogni premonitori"

Ospite del salotto di Barbara d'Urso a Pomeriggio 5, Ivana Spagna è …

[ Lettura completa ]

Commenti: 10

sentire ancora vicine le persone morte

11/13/2017, 09:56 Da celeste09

Buongiorno,
confesso che mi sento un po' fuori posto a scrivere in questo spazio.  Spero di avere in risposta opinioni serie.
Mio marito se n'è …

[ Lettura completa ]

Commenti: 5

nuovo evp?

11/12/2017, 10:43 Da kardec

ciao ragazzi,da poco ho effettuato una registrazione random col cellulare,riascoltandola ad un certo punto si sente un qualcosa..a me sembra dire una …

[ Lettura completa ]

Commenti: 7

voce registrata in un vecchio maniero

4/18/2017, 11:40 Da kardec

salve a tutti,l'altro giorno io e la mia compagna stavamo visitando un vecchio maniero nei pressi di un faro marino..siamo tutti e due appassionati …

[ Lettura completa ]

Commenti: 35

Migliori postatori
Eroe per Caso (3935)
 
U F O (2800)
 
Lancillotto2013 (2757)
 
cassania (2224)
 
Libera (1533)
 
Bloham (422)
 
DEM (263)
 
Francesca (252)
 
Selene (235)
 
Claudio80 (191)
 

Parole chiave

10  Lahore  Buddha  2  Eroe  13  17  15  20  19  nero  4  7  12  5  8  caso  3  boutique  paranormale  16  18  11  6  1  14  

Statistiche
Abbiamo 104 membri registrati
L'ultimo utente registrato è Salvo01

I nostri membri hanno inviato un totale di 17455 messaggi in 1404 argomenti
Flusso RSS



Bookmarking sociale

Bookmarking sociale delicious  Bookmarking sociale reddit  Bookmarking sociale stumbleupon  Bookmarking sociale slashdot  Bookmarking sociale yahoo  Bookmarking sociale google  Bookmarking sociale blogmarks  Bookmarking sociale live      




Conserva e condividi l'indirizzo di Forum di Paranormale Misteri Meditazione Spiritualità Yoga e Psiche sul tuo sito sociale bookmarking


Esercizi Yoga Mentale

Andare in basso

Esercizi Yoga Mentale

Messaggio Da Eroe per Caso il 4/21/2016, 23:02

Non prendete sostanze eccitanti ne bevande alcoliche o altro. 
Stando in piedi, fermi con le gambe aperte della larghezza delle vs. spalle, calmi e non tesi.

Svuotate la mente dai pensieri più forti e dai problemi assillanti.
Ora lasciate andare via anche i pensieri più sottili.
Sciogliete i muscoli e i nervi
Non muovete gli occhi e preferibilmente guardate solo il cielo: in alto a metà altezza, alzando il fuoco degli occhi di 30-45° rispetto all'asse orizzontale.

Ora confermate con lo sguardo fisso e assente che "tutto ciò che vedeno i vs. occhi è illusione, un grumo di molecole che si compongono si no a formare finte forme fisiche in movimento".
E cosi insistete poiché la vs. mente subito vi aggredirà con mille dubbi e pensieri ottusi del tipo:
- ma cosa stai facendo?
- ma come se vedi questa realtà ..essa esiste
- sai che potrebbero essere fandonie scritte da uno sconosciuto?
- perché perdi tempo con questo esercizio, fai qualcosa di serio e di utile
- chissà come starà tua nonna in canada, ecc.. ecc... ecc...

Ecco voi invece pensate che volete vedere e andare Oltre la miseria della visuale ottica del vs. occhio biologico, per vedere cosa c'è dietro questa realtà materiale.
E pensate che qualcuno che vive ve lo racconta e sa farlo con completo successo, in maniera del tutto semplice e naturale: dando retta alla propria sensitività interna e non la mente ottusa esterna e razionalista.

Col tempo e l'esercizio .. rilassando e concentrandovi .. vedrete cose che mai vi sareste immaginati prima, e diventerete esperti in questa tecnica di Vista Superiore. 

Per rafforzare scegliete un luogo con acqua (spero sappiate nuotare e trattenere il respiro con gli occhi sia aperti che chiusi, in acqua, galleggiando, sia guardando in basso il fondo acqueo azzurro che guardando in alto, il cielo azzurro ad esempio.  

Immergetevi quindi in uno specchio d'acqua senza onde (anche una piscina ma in un orario dove vi siano pochissime persone a disturbarvi).
Ora rilassandovi completamente trattenete il respiro e galleggiate:
- prima trattenendo il respiro e guardando il fondo (per 20 volte)
- poi galleggiando e respirando rivolti col viso verso l'alto, socchiudendo gli occhi ..quasi a toccare un relax .. che porta al sonno, potete muovere leggermente le gambe come se foste in bicicletta.. ma con calma e molto lentamente.. molto rilassati.
Dopo 20 - 40 volte vi vedrete raggiungere un totale relax e uno stacco dal mondo, come se il corpo anche muovendosi ..fosse calmo e fermo (pur biciclettando in acqua) e gli occhi chiusi e le braccia rilassate .. aumenteranno un profondissimo calmo rilassamento totale.

Con l'esperienza e la ripetizione .. protreste raggiungere il primo e il secondo Jana, che sono le due illuminazioni mentali e basilari dettate dal Buddha (dopo ce ne sono altre due, ma è un altro obbiettivo, più alto ancora, che richiede molto più impegno e molto tempo e costanza pacifica e riappacificante l'interno con il vs. esterno).


_________________
avatar
Eroe per Caso
Risvegliato
Risvegliato

Messaggi : 3935
Punti : 11587
Reputazione : 6827
Data d'iscrizione : 06.02.15

Torna in alto Andare in basso

Re: Esercizi Yoga Mentale

Messaggio Da cassania il 4/21/2016, 23:22

...la vs. mente subito vi aggredirà con mille dubbi e pensieri ottusi del tipo:
- ma cosa stai facendo?
- perché perdi tempo con questo esercizio, fai qualcosa di serio e di utile.
La mia fa proprio così...e purtroppo le riesce bene

_________________
Scherzando, si può dire di tutto, anche la verità.
---

Il pensare è per me un male.
Il non pensare è per me un bene. (DN9 v.18)
---

L'uomo deve elevare sé stesso per mezzo di sé stesso.
Poiché solo egli stesso può essere l'amico o il nemico di sé stesso. (BG)
avatar
cassania
Guru
Guru

Messaggi : 2224
Punti : 7134
Reputazione : 4844
Data d'iscrizione : 22.06.15

Torna in alto Andare in basso

Re: Esercizi Yoga Mentale

Messaggio Da Eroe per Caso il 4/21/2016, 23:32

Ah riesce bene anche con lo Svegliato sai, pochi Miti in merito anche agli alti livelli ACHTUNG !!! , se non reagiamo lei .. si infiltra in ogni modo, gentile o irruente, chiacchierona e dispersiva, curiosa e dubbiosa, di tutto e di più !!!

Io alzo la voce in questi casi .. e allora stà zitta.

Cosi dopo, con la coda tra le gambe, inizia a dirmi "ma chi sei tu, cosi forte, cosi potente, nulla ti fà paura, chi sei?".

_________________
avatar
Eroe per Caso
Risvegliato
Risvegliato

Messaggi : 3935
Punti : 11587
Reputazione : 6827
Data d'iscrizione : 06.02.15

Torna in alto Andare in basso

Re: Esercizi Yoga Mentale

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Torna in alto


 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum