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ciao a tutti..l'altro giorno vicino a degli alberi dove si trova una madonnina con dei ceri accesi e delle foto di persone appoggiate accanto, ( …

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caffè verde

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Messaggio Da U F O il 1/29/2016, 12:56

Hahahha  icon_rof
Perché trovi di bell'aspetto quei canotti che ha al posto delle labbra ?  Suspect

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"Coloro che hanno superato il vasto oceano,
Lasciando lontano le terre basse,
Mentre altri legano ancora le loro fragili zattere,
Sono salvati dalla saggezza senza eguali."

caffè verde - Pagina 3 Maxres10
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Messaggio Da Francesca il 1/29/2016, 13:07

chissa xfarsi mangiare meglio

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Messaggio Da Zoro il 1/29/2016, 22:17

@Libera ha scritto:Allora  il caffè verde aiuta ad attivare i metabolismo?

Sono stata dal mio erborista di fiducia, gli ho raccontato che, nonostante i miei sforzi (aerobica e camminate, dieta non drastica), non sono riuscita  ad avere i risultati sperati.
Al che mi ha consigliato degli integratori al caffè verde (con mia grande sorpresa perché avevo sentito che era una bufala), comunque dopo circa dieci giorni di utilizzo ho perso due chili.

 Sta funzionando.
se e' efficace ben venga
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Messaggio Da Libera il 2/1/2016, 11:20

si, è ufficiale sono passata dalla 46 alla 44 yuppy yuppy yuppy yuppy

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Messaggio Da Lancillotto2013 il 2/2/2016, 00:22

Ottimo caffè verde - Pagina 3 2317571344 caffè verde - Pagina 3 1189192939

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Messaggio Da Libera il 2/2/2016, 10:35

Il prossimo step è vestire la 42 entro aprile caffè verde - Pagina 3 2317571344

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Messaggio Da Eroe per Caso il 2/2/2016, 15:51

Pensa che ero arrivato persino a 54 - 56, ora 48-50 max dipende dalle taglie-marca, perché alcune sono diverse, e anche da quei 2-3 kg. che ballano, vanno e tornano, se mangio pizze e qualche panino e un po' di zuccherati.

E poi dall'attività fisica, che devo dire và fatta.

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Messaggio Da Libera il 2/3/2016, 10:31

Si, è fondamentale, da sola la dieta non basta.
Mi ricordo che quando facevo la cameriera, lavorando 8/10 ore al giorno, mangiavo tutto quello che volevo e dimagrivo a vista d'occhio.

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Messaggio Da Eroe per Caso il 2/3/2016, 14:35

Si facendo lavori manuali dinamici si dimagrisce e ci "spalla fisicamente" non male.

A parte che pigliano molto bene, basta facciano 3 - 4 case a ore guadagnano molto bene qui a Milano, però non è un lavoro che riesci a fare per anni e anni, o almeno be ho viste poche "durare oltre i 10 - 20 anni".

E' un lavoro pesantino se fatto full time (ma anche part time).

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Messaggio Da cassania il 2/3/2016, 15:15

@Libera ha scritto:Si, è fondamentale, da sola la dieta non basta.
Mi ricordo che quando facevo la cameriera, lavorando 8/10 ore al giorno, mangiavo tutto quello che volevo e dimagrivo a vista d'occhio.
Invece io ero magra quando camminavo come minimo 4 km al giorno, dormivo a volontà (tanto) ed ero singola (!) E poi mi ricordo che ancora da piccola avevo deciso di restare magra, perché non volevo diventare "formosa" come mia madre (si dice che dopo la gravidanza, soprattutto col feto femmina, si aumenta notevolmente di peso). Ed era lei che mi costringeva mangiare bene. Mio nonno (suo padre) diceva a lei e alla sorella "Mangia, mangia ancora che bisogna allargare lo stomaco!" :-/ Vivevano in campagna e dovevano essere robusti. Ora che sono grande mangio quel giusto per togliere la fame quando c'è (a volte anche solamente con un'arancia a pranzo). Anzi, quando mangio un pranzo completo come oggi non mi sento poi tanto bene. E sono aumentata di peso, non è che peso tanto di più, però i miei 5 kg li ho presi.

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Messaggio Da Eroe per Caso il 2/3/2016, 20:51

Di .. quanti mesi.. sei aumentata di .. 5 kg?

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Messaggio Da cassania il 2/3/2016, 21:29

Già, 5 o forse anche 6... boh, la bilancia non funziona più, prima mi pesavo spesso ora non più.
Sembrerebbe divertente a voi, ma dopo tanti anni di una taglia passare all'altra col rischio di ingrassare ancora mi spaventa...perché oramai pensavo di restare sempre uguale. In più, confesso di aver smesso anche con la ginnastica. Accidenti...quante volte mi sono ripromessa di riprendere! :-/

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Messaggio Da Lancillotto2013 il 2/3/2016, 22:08

Beh adesso, io non so quanto tu sia alta, se mezzo metro o 2 e mezzo, certo che 5 kg pesano ..entro i 1,65 - 1,80.

però se sei Valchiria e alta alta
.. ti pesano di meno .. suddai ..  egypt

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Messaggio Da cassania il 2/3/2016, 22:17

Caspita, ma no...non così alta...sarò forse su 1,65 al massimo.

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Messaggio Da Lancillotto2013 il 2/4/2016, 00:12

chissà perché immaginavo 1,68 - 169 .. tacchetti?
forse hai una forma slanciata che dà quell'idea di altezza
va be questioni di pochi centimetri caffè verde - Pagina 3 3402667747

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Messaggio Da cassania il 2/4/2016, 11:17

Ok, per togliere ogni dubbio mi sono misurata.
Circa 1,66-1,67 a piedi liberi, il resto sono le ciabatte :-)

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Messaggio Da Eroe per Caso il 2/4/2016, 16:44

ah n vedi erano le ciabatte birra , che sbadataggini idea

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Messaggio Da cassania il 2/4/2016, 22:50

Sì, le ciabatte...è per fare meno rumore...col passo "felpato" :-)

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Messaggio Da Eroe per Caso il 2/5/2016, 01:10

Ok sei felposa, strana e fortuita comunque che l'altezza sia propriamente quella.

.. sarà un caso ..  caffè verde - Pagina 3 3303490899

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Messaggio Da Libera il 2/10/2016, 16:53

@cassania ha scritto:
@Libera ha scritto:Si, è fondamentale, da sola la dieta non basta.
Mi ricordo che quando facevo la cameriera, lavorando 8/10 ore al giorno, mangiavo tutto quello che volevo e dimagrivo a vista d'occhio.
Invece io ero magra quando camminavo come minimo 4 km al giorno, dormivo a volontà (tanto) ed ero singola (!) E poi mi ricordo che ancora da piccola avevo deciso di restare magra, perché non volevo diventare "formosa" come mia madre (si dice che dopo la gravidanza, soprattutto col feto femmina, si aumenta notevolmente di peso). Ed era lei che mi costringeva mangiare bene. Mio nonno (suo padre) diceva a lei e alla sorella "Mangia, mangia ancora che bisogna allargare lo stomaco!" :-/ Vivevano in campagna e dovevano essere robusti. Ora che sono grande mangio quel giusto per togliere la fame quando c'è (a volte anche solamente con un'arancia a pranzo). Anzi, quando mangio un pranzo completo come oggi non mi sento poi tanto bene. E sono aumentata di peso, non è che peso tanto di più, però i miei 5 kg li ho presi.
Dicono che avere un ritmo sonno-veglia regolare aiuti a mantenere il metabolismo in efficienza, e poi secondo me lo stress ci fa ingrassare, cmq cinque kili crescendo ci stanno.

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Messaggio Da Percy il 2/14/2016, 14:01

@Libera ha scritto:Allora  il caffè verde aiuta ad attivare i metabolismo?

Sono stata dal mio erborista di fiducia, gli ho raccontato che, nonostante i miei sforzi (aerobica e camminate, dieta non drastica), non sono riuscita  ad avere i risultati sperati.
Al che mi ha consigliato degli integratori al caffè verde (con mia grande sorpresa perché avevo sentito che era una bufala), comunque dopo circa dieci giorni di utilizzo ho perso due chili.

 Sta funzionando.

non conosco il caffe verde ma sul the verde non ho dubbi che faccia bene, proveremo anche questo caffe, grazie per l' indicazione
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Messaggio Da Libera il 3/2/2016, 10:34

Si io l'ho abbinato anche all'estratto del gambo di ananas, mi sto trovando bene! Ne ho ancora per un altro mesetto da prendere questi integratori, la cura è da fare circa due/tre mesi, poi proseguo solo con dieta e ginnastica.

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Messaggio Da Claudio80 il 3/6/2016, 20:21

Quale dieta e ginnastica seguite se posso saperlo.

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Messaggio Da Libera il 3/7/2016, 10:23

Aerobica due volte a settimana e dieta ipocalorica, pochi carboidrati e zero dolci! Tanta acqua e frutta! Wink

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Messaggio Da sheena77 il 3/7/2016, 20:39

a no no ai dolci alal fragola non rinu8ncerò mai
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